Trainingsplan
Montag
Boxen
Grundlagentraining (ab 12 Jahren)
17.15 – 18.30Boxen
Fortgeschrittene (ab 15 Jahren)
18.40 – 20.00
Dienstag
Kinder - Kickboxen
(7-10 Jahre)
15.45 – 16.45Kinder - Kickboxen
(10-14 Jahre)
17.00 – 18.00Kickboxen
Fortgeschrittene (ab 15 Jahren)
18.15 – 19.30Kickboxen
Grundlagentraining (ab 15 Jahren)
19.40 – 20.50
Mittwoch
Boxen
Grundlagentraining (ab 12 Jahren)
17.15 – 18.30Boxen
Fortgeschrittene & Wettkampftraining
18.40 – 20.00
Donnerstag
Kinder - Kickboxen
(7-10 Jahre)
15.45 – 16.45Kinder - Kickboxen
(10-15 Jahre)
17.00 – 18.00Kickboxen
Fortgeschrittene (ab 15 Jahren)
18.15 – 19.30Kickboxen
Grundlagentraining (ab 15 Jahren)
19.40 – 20.50
Freitag
Boxen
Grundlagentraining (ab 12 Jahren)
16.20 – 17.30Boxen
Fortgeschrittene (ab 15 Jahren)
17.40 – 18.50
Samstag
Boxen
Boxsack & Ausdauer Training
13.50 – 14.50Kickboxen
Boxsack & Ausdauer Training
15.00 – 16.00Frauen
Boxen & Kickboxen Ausdauer und Selbstverteidigung
16.15 – 17.15